พญ.ชื่นชม ชื่อลือชา แผนกเวชศาสตร์ฟื้นฟู
ผลิตเนื้อหา-ลงโฆษณาพื้นที่โฆษณาประชาสัมพันธ์ที่ตอบโจทย์ทางการตลาด เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลาย
แนะนำ-ติชม และแจ้งปัญหาการใช้งาน สถานที่จัดจำหน่าย ติดตามเรา
“โรคปริทันต์” ปัญหาในช่องปากที่รักษายากหากปล่อยไว้
คุกกี้ที่เกี่ยวข้องกับการแสดงโฆษณาบนเว็บไซต์ คุกกี้เหล่านี้ใช้เพื่อปรับแต่งการแสดงโฆษณาให้เหมาะสมแก่ผู้ใช้
นอกจากนี้ ผัก และผลไม้ยังมีสาร ฟลาโวนอยด์ มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้เซลล์ปอดถูกทำลายได้” อธิบดีกรมอนามัย กล่าว
วิตามินซีจากแคนตาลูปเป็นสิ่งที่ดีต่อปอดเรามาก ๆ โดยผลการศึกษาจากประเทศญี่ปุ่น ซึ่งได้ทำการทดลองในเด็กวัยก่อนเข้าโรงเรียน พบว่า เด็กที่ได้รับวิตามินซีเข้าร่างกายอย่างเพียงพอกับความต้องการ มีอัตราการเสี่ยงต่อโรคหอบหืดต่ำกว่าเด็กที่ไม่ค่อยได้รับวิตามินซีเท่าที่ควร ซึ่งนอกจากแคนตาลูปจะมีวิตามินซีสูงแล้ว ผลไม้ในกลุ่มซิตรัสอย่างส้ม ส้มโอ เกรปฟรุต และกีวี ก็มีวิตามินซีสูงเช่นกัน
“แอลคาร์นิทีน” ถ้าใช้อย่างพอดี มีประโยชน์ชัวร์
บลูเบอร์รี่เต็มไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายรวมถึงการช่วยปกป้องและบำรุงปอดให้แข็งแรง บลูเบอร์รี่เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารแอนโธไซยานินและสารประกอบที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกหลายชนิด แอนโธไซยานินเป็นสารที่มีประสิทธิภาพซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถปกป้องเนื้อเยื่อปอดจากความเสียหายที่เกิดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันในรางกายได้
คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?
จะเห็นได้ว่าสมุนไพรรักษาโรคปอดที่กล่าวถึงไปนั้น จริงๆแล้วไม่ได้มีประโยชน์แค่รักษาและบำรุงปอดหรอกค่ะ แต่ว่ายังช่วยบำรุงร่างกายส่วนอื่นๆ ได้ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายแข็งแรง อาหารบำรุงปอด ทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งอีกด้วย ดังนั้นอย่าลืมหาสมุนไพรเหล่านี้มาทานกันด้วยนะคะ สุดท้ายนี้ถ้าอยาก
“บวบเหลี่ยม” สรรพคุณ-ประโยชน์บำรุงร่างกาย ไฟเบอร์สูง
ชาดำ มีสรรพคุณช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียในช่องปากและลำคอ เคลียร์ลมหายใจของเราให้สะอาด ส่งผลให้การทำงานของปอดดีตามไปด้วย
ขิง ขิงเป็นสมุนไพรที่ดีต่อระบบทางเดินหายใจ โดยเฉพาะกับคนที่มักจะมีปัญหาเสมหะบ่อยๆ การดื่มน้ำขิงจะช่วยขับเสมหะได้